Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1871 kcal
|
Fedt: 71,84g | Prot.: 100,23g | Kulhyd.: 211,32g.
Morgenmad: Starbucks Сырники, Домик в деревне Сливки 10%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Frokost: Призма Яблоко Ред Делишес, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семушка Фундук Жареный, Мир Орехов Цукаты, Семушка Изюм Узбекский Черный, Огурец, Ашан Перец Рамиро, Сладкий Картофель, Метро Дорадо. Aftensmad: Куриные Котлеты, Каша кукурузная с тыквой 6.12. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
curly_polly's Vægt Historie
|