|
Вот такой арсенал у меня дома ) я всегда считала, что заниматься дома очень сложно , трудно наладить режим и дисциплину. Но если есть желание, возможно все💪☺️ теперь мне даже нравится😅 тренируюсь через день!
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
1084 kcal
|
Fedt: 34,85g | Prot.: 82,78g | Kulhyd.: 105,72g.
Morgenmad: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Творог 5%. Frokost: Хлебцы, President Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Кофе с Сахаром, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Чай с Сахаром, Агрокомплекс Весенние Овощи, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Быстров Каша Овсяная с Малиной. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ms.abelyan's Vægt Historie
|