Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2020
|
113,9 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2020:
|
847 kcal
|
Fedt: 9,47g | Prot.: 79,44g | Kulhyd.: 110,52g.
Aftensmad: Freshly Squeezed Orange Juice, White Rice, Fried Plantain, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andet: Del Monte Fresh Pineapple, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Shrimp. mere..
|
Taber 2,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SofieRuiz's Vægt Historie
|