Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
109,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1160 kcal
|
Fedt: 50,82g | Prot.: 72,46g | Kulhyd.: 101,35g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Hame Паштет с Индейкой, Куриные Грудки (Жареные), Чай с Молоком, Белый Хлеб. Aftensmad: Эмиль Пельмени с Курицей, Молоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|