Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
743 kcal
|
Fedt: 18,18g | Prot.: 27,95g | Kulhyd.: 132,25g.
Frokost: Tahu, Kentang Rebus, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar). Aftensmad: Quaker Oat Cookies. Snacks/Andet: Jambu Kristal, Pisang. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Enu Anzar's Vægt Historie
|