Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
644 kcal
|
Fedt: 29,00g | Prot.: 49,70g | Kulhyd.: 30,60g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, President Молоко 0,3%, Kinder Молочный Ломтик. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tori_samedova's Vægt Historie
|