Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1639 kcal
|
Fedt: 61,55g | Prot.: 41,54g | Kulhyd.: 249,66g.
Morgenmad: Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Kaffe med Mjölk, Valio Gårdsgoda. Frokost: Nutrilett Strawberry Shake, Banan. Aftensmad: Röd Paprika, Felix Remouladsås, Thousand Island Dressing, Potatismos, Fiskpinnar, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Snacks/Andet: Kaffe med Mjölk, Banan. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|