Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1414 kcal
|
Fedt: 44,90g | Prot.: 68,66g | Kulhyd.: 165,19g.
Morgenmad: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свинина, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница с Помидорами. Frokost: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Домик в деревне Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Ашан Помело Сушеный, Зеленая Улица Киви Сушеное, Грудка Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|