Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1486 kcal
|
Fedt: 91,86g | Prot.: 80,11g | Kulhyd.: 115,91g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш Отрубной, Помидоры, Сыр с Рынка, Magnum Рулетики Куриные Копченые, President Сметана 15%. Frokost: салат капуста зелень горошек, Ножки куриные в медово соевом соусе. Aftensmad: Простоквашино Сырок Глазированный, Магнум Чесночные Гарлики. Snacks/Andet: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
|
julia.user12345's Vægt Historie
|