Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1645 kcal
|
Fedt: 76,57g | Prot.: 46,47g | Kulhyd.: 201,83g.
Morgenmad: Kinder Шоколад, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное , Минскхлебпром Хлеб Водар, Гречка. Frokost: Kinder Шоколад, Twix Солёная Карамель , Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Шоколадный Бисквит. Aftensmad: Kinder Киндер Сюрприз, Кукуруза, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное , Минскхлебпром Хлеб Водар. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|