Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
892 kcal
|
Fedt: 30,65g | Prot.: 32,02g | Kulhyd.: 130,19g.
Morgenmad: Yeşil Biber, Tam Yağlı Süt, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Zeytinyağlı Pırasa. Aftensmad: Çavdar Ekmeği, Muz, Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Andet: Mandalina. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kişi.hatice's Vægt Historie
|