Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1915 kcal
|
Fedt: 97,05g | Prot.: 90,21g | Kulhyd.: 168,59g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Паштет из Куриной Печени. Frokost: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Гуляш из Курицы, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Aftensmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Салат Овощной. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Варенье, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Золотой Ключик Ириска, Яблоко, Карат Плавленый Сыр Дружба. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|