Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
61 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1090 kcal
|
Fedt: 54,98g | Prot.: 59,97g | Kulhyd.: 87,63g.
Morgenmad: Помидоры, Ржаной Хлеб, Помидоры, Хлеб Черный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Frokost: Яичный Желток, Лук, Оливковое Масло, Lutik Корнишоны Маринованные, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Barilla Макароны Бантики. Aftensmad: Челны Холод Мороженое I Love You. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс_дзен's Vægt Historie
|