Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1394 kcal
|
Fedt: 42,81g | Prot.: 71,50g | Kulhyd.: 184,37g.
Morgenmad: Яблоко, Пастила, Брынза, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша, Варенье, Творог. Frokost: Морковь по-Корейски, Хлеб, Солянка Рыбная. Aftensmad: Компот из Сухофруктов, Квашеная Капуста, Блины. Snacks/Andet: Говяжья Котлета на Пару, Овощное Рагу, Квашеная Капуста. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|