|
13 km sabah yuruyusu sonrasi kahvalti zamqni
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
412 kcal
|
Fedt: 19,91g | Prot.: 46,35g | Kulhyd.: 11,84g.
Morgenmad: Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Karışık Yeşil Salata. mere..
|
|
4134 kcal
|
Motion:
yürüyüş - 2 timer, Hvile - 14 timer og 35 minutter, Sove - 7 timer og 25 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ceycengo4848's Vægt Historie
|