Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
43 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1159 kcal
|
Fedt: 31,60g | Prot.: 43,30g | Kulhyd.: 94,34g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Lipton Чай, Останкино Сосиски Филейные. Aftensmad: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мой Компот, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|