Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
895 kcal
|
Fedt: 18,54g | Prot.: 45,24g | Kulhyd.: 148,47g.
Morgenmad: Гречка Отварная, Кефир 1%. Frokost: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Яблоко Желтое, Кефир 1%. Snacks/Andet: Айва, Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|