Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
100 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1934 kcal
|
Fedt: 95,00g | Prot.: 151,78g | Kulhyd.: 115,32g.
Morgenmad: Каравай Хлеб Черный Столовый, Летний День Молоко 3,2%, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Global Village Томаты Маринованные, Магнит Курица Жареная в Специях. Aftensmad: Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Клементины, Яблоко Семеринка, Nestle Кит Кат, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|