Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
2853 kcal
|
Fedt: 106,09g | Prot.: 78,67g | Kulhyd.: 325,57g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Tangerinen (Mandarinen), Ehrmann Almighurt Haselnuss, Milch 1,5%, Camembert, Käse, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Butter, Nudeln, Grüne Brechbohnen. Snacks/Andet: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Wintertraum Zimtsterne, Sondey Butter Spritzgebäck, Florentiner, Bienenstich. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
17carrots's Vægt Historie
|