Veckans snacks: svarta bönor som blandas med bbqsås och sedan torkas i ugnen på 150 grader tills de blivit krispiga! 🙌

Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
823 kcal Fedt: 12,14g | Prot.: 34,57g | Kulhyd.: 143,32g.   Morgenmad: ICA Rökt Skinka, Råa Grönsaker. Frokost: Santa Maria Asian Wok Pad Thai, Soya (Shoyu), Sesamolja, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Aftensmad: Tortilla, Svarta Bönor. Snacks/Andet: Barbecuesås, ICA Svarta Bönor. mere..

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
@bdkan det lät intressant... tack för receptet ska testas. 
07 dec 20 af medlem: lottahenseby
Det tar inte så länge för de att krispaket till sig så håll koll och rör runt ett par gånger! ❤️ 
07 dec 20 af medlem: bdkan
Tack för tipset bdkan, funderade på hur lång tid det tog och om man skulle röra om under tiden...är det 150° i varmluftsugn eller vanlig? Vilken BBQ sås rekommenderar du. 
07 dec 20 af medlem: lottahenseby
...hahaha 😂 läste en gång till och såg att du redan svarat att man ska röra om. 
07 dec 20 af medlem: lottahenseby
Haha! Jag använde en med smak av ingefära och citron, men det var mest för att den vanliga var slut. Gillar klassisk typ sweet baby ray! :) 
07 dec 20 af medlem: bdkan
@bdkan vi har alltid Sweet Baby Ray i kylen, original och hickory... så blir nog någon av dom. 
08 dec 20 af medlem: lottahenseby
det lät jättegott. ska testa 👍 
08 dec 20 af medlem: killjoy_20

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bdkan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.