Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
480 kcal
|
Fedt: 25,35g | Prot.: 13,93g | Kulhyd.: 55,54g.
Morgenmad: Uvas-Passas (sem Sementes), Santa Luzia Cranberry Desidratado, Castanhas de Caju, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Café com Açúcar. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla.Arraes's Vægt Historie
|