Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
510 kcal
|
Fedt: 29,34g | Prot.: 31,22g | Kulhyd.: 29,46g.
Morgenmad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Frokost: Олейна Подсолнечное Масло, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Кабачок, Яйцо. Snacks/Andet: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|