11K Eliminados Galeraa!!! Reiniciei a luta em 14/09/20
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1003 kcal
|
Fedt: 66,88g | Prot.: 38,21g | Kulhyd.: 59,76g.
Frokost: Sopa de Legumes com Carne. Aftensmad: Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Borrussia Salsichão. Snacks/Andet: Divine Chocolate 70% Cacau. mere..
|
|
Kommentarer
07 dec 20 af medlem: Vidinha1
|
07 dec 20 af medlem: bebel85
|
Caramba! Super rápido! sucesso!!
07 dec 20 af medlem: re.rezende
|
|
Abrigada de coração por cada comentário, ajuda muito a não desistir. 🙏🏾❤️
07 dec 20 af medlem: ribeiro fran
|
07 dec 20 af medlem: Dilma.calixto
|
Parabéns! Grande evolução. continue firme.
08 dec 20 af medlem: Dimeneg
|
08 dec 20 af medlem: luwwber
|
08 dec 20 af medlem: Andreza Salati
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ribeiro fran's Vægt Historie
|