Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2020
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
|
1103 kcal
|
Fedt: 40,42g | Prot.: 51,38g | Kulhyd.: 132,70g.
Morgenmad: Uno Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salam. Frokost: Muz, Süt, Izgara Köfte. Aftensmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
07 dec 20 af medlem: Tea_Mola
|
09 dec 20 af medlem: Mavili~✨
|
Teşekkür ederim güzellik😇
09 dec 20 af medlem: ballıviski_
|
Teşekkür ederim Tea mola gözümden kaçmış şimdi yeni bildirimle gördüm 🥴
09 dec 20 af medlem: ballıviski_
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ballıviski_'s Vægt Historie
|