17carrots's Dagbog, 07 dec 20

Seit einer Woche kein Sport gemacht, ich hatte die Flemm 😆 und dann noch eine Krümelmonster-Attacke heute 🤪
Aber immerhin nun jeden 2. Keks wieder abgelaufen und die blanchierten Böhnchen stehen auf dem Herd.
Grüssle 🚀🕺🏽

Vis Kost Kalender, 07 december 2020:
2853 kcal Fedt: 106,09g | Prot.: 78,67g | Kulhyd.: 325,57g.   Morgenmad: Gekochtes Ei, Tangerinen (Mandarinen), Ehrmann Almighurt Haselnuss, Milch 1,5%, Camembert, Käse, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Butter, Nudeln, Grüne Brechbohnen. Snacks/Andet: Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Wintertraum Zimtsterne, Sondey Butter Spritzgebäck, Florentiner, Bienenstich. mere..
3060 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

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