Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
109,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1083 kcal
|
Fedt: 29,65g | Prot.: 56,95g | Kulhyd.: 145,27g.
Morgenmad: Яшкино Пряники Мятные, Слайсы, Молоко, Царь Хлопья 7 Злаков, Чай с Молоком. Frokost: Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком, Куриные Котлеты, Султан Макароны. Aftensmad: Сыр, Изюм, Курага, President Творог Домашний. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|