Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
835 kcal
|
Fedt: 27,24g | Prot.: 34,18g | Kulhyd.: 59,54g.
Morgenmad: Окей Колбаски Куриные Гриль, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Ванильные, KDV Харитоша. Aftensmad: Шато Тамань Вино Белое Сухое . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|