Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
640 kcal
|
Fedt: 23,26g | Prot.: 35,07g | Kulhyd.: 70,28g.
Morgenmad: Сырники, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Doctor Benner Crispy Granola Мёд и Кокос . Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Чумак Кукуруза Консервированная, Рис Отварной. mere..
|
Taber 3,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|