Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1121 kcal
|
Fedt: 38,33g | Prot.: 83,72g | Kulhyd.: 109,47g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Форель Карельская Стейк, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Frokost: Чай, Банан, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , ВкусВилл Блинчики с Ягодами, Фруктами и Лемонграссом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Andet: Чай, Кофе Латте, Мандарины, Now Foods Ультра Омега-3. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|