Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
1237 kcal
|
Fedt: 31,99g | Prot.: 54,50g | Kulhyd.: 186,23g.
Morgenmad: Гиппо Хурма, Квашеная Капуста, Помидоры, Курица с овощами, Картофель Отварной. Aftensmad: Свекла Вареная, Слонимский Мясокомбинат Сосиски Берлинки, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Савушкин Пудинг, Мандарины, Савушкин Нежный Клубника, Гиппо Хурма. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|