Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2020
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2020:
|
339 kcal
|
Fedt: 12,34g | Prot.: 16,42g | Kulhyd.: 43,00g.
Morgenmad: Super Granola Grãos e Ervas , Danone Natural Integral Danone, Café Expresso, Integralmedica BCAA 2044Mg. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|