Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 december 2020
|
109,2 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 december 2020:
|
2064 kcal
|
Fedt: 153,42g | Prot.: 122,13g | Kulhyd.: 45,95g.
Morgenmad: Butter , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Keto Bagel. Frokost: Premio Sweet Italian Sausage, Sour Cream. Aftensmad: Panda Express Broccoli Chicken, P.F. Chang's Mu Shu Chicken, Panda Express Chinese Spare Ribs, Hot and Sour Soup. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BigDaddyRP's Vægt Historie
|