|
Aku mau nanyaa dong serius
Sehari kalian makan berapa kalori ?
Aku 600-700 kalori
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
818 kcal
|
Fedt: 28,91g | Prot.: 84,19g | Kulhyd.: 64,51g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Ikan Gurame, Sambal Goreng, Shirataki Nasi. Aftensmad: Pepaya, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Es Krim Stroberi, Shirataki Mie Shirataki. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayudistriyanti's Vægt Historie
|