Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
1362 kcal
|
Fedt: 73,67g | Prot.: 55,88g | Kulhyd.: 111,76g.
Morgenmad: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мёд, Кофе, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Frokost: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Какао, Магнит Свинина по-Французски, Квашеная Капуста. Aftensmad: Коньяк, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andet: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|