Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2014
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2014:
|
445 kcal
|
Fedt: 16,43g | Prot.: 15,71g | Kulhyd.: 56,83g.
Morgenmad: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream. Snacks/Andet: Tesco Nice Biscuits. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MrGoodnight's Vægt Historie
|