|
gais mau nanya nih besok ada tempe dan tahu enaknya dibuat makan siang diapain ya klo misalnya dipanggang itu masuk ke kalori tahu goreng apa tahu aja yaa??? makasih
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
923 kcal
|
Fedt: 34,24g | Prot.: 70,03g | Kulhyd.: 86,87g.
Morgenmad: Kayu Manis, Tropicana Slim Low Fat Milk Vanilla, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Frokost: Nasi Putih, Bawang Putih, Saus Tiram, Telur Rebus, Daun Bawang, Oyong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Buah Pir, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Snacks/Andet: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mere..
|
|
 Kommentarer
klo ak biasanya disemur aja tambahin telor atau ayam klo ada, nyambel deh dan lalapan udah enak bgt ga pake digoreng2 kan, aman😁
09 dec 20 af medlem: novanca
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aurellgunawann's Vægt Historie
|