Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 december 2020
|
80 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 december 2020:
|
1384 kcal
|
Fedt: 51,56g | Prot.: 100,70g | Kulhyd.: 136,78g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Увелка Пшено Шлифованное. Frokost: Щи из свежей капусты, Хамса, Картофель Отварной, Винегрет. Aftensmad: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Тушеные Овощи. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Десерт. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KarpeikinaN's Vægt Historie
|