Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1169 kcal
|
Fedt: 71,30g | Prot.: 57,67g | Kulhyd.: 74,83g.
Morgenmad: Peanuts, Vegetable Oil, Chicken (Skin Eaten), Boiled Egg. Frokost: Chicken (Skin Eaten), SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurulamaliah1995's Vægt Historie
|