Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1412 kcal
|
Fedt: 48,77g | Prot.: 88,02g | Kulhyd.: 158,22g.
Morgenmad: President Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Медведь Любимый Манго в Легком Сиропе Ломтики, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака. Frokost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Andet: Milky Way Minis, Twix Mini, Банан, Яшкино Печенье Сдобное Американское. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Худей, сучка!'s Vægt Historie
|