Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1275 kcal
|
Fedt: 54,76g | Prot.: 67,58g | Kulhyd.: 113,57g.
Morgenmad: Банановый Хлеб с Шоколадом, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Каждый День Клубника Замороженная, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Запеченный или Жареный Тунец. Frokost: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Emmi Раклетт Классический Порционный, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|