Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
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54,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
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790 kcal
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Fedt: 19,47g | Prot.: 54,36g | Kulhyd.: 102,95g.
Frokost: ミニトマト, 冷凍ブルーベリー, ケロッグ 玄米フレーク, 日本食品製造合資会社 朝食シリアル(コーンフレーク) ミルクココア, バナナ, サツマイモ, ゆで卵, 焼きサケ, キウイフルーツ, チアシード, スジャータ 無調整有機豆乳. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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miharu.daytoy's Vægt Historie
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