Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
2055 kcal
|
Fedt: 95,33g | Prot.: 110,50g | Kulhyd.: 193,48g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 10%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пятерочка Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. Frokost: De Cecco Pappardelle All'uovo, Рот Фронт Халва Глазированная, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Aftensmad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, ВкусВилл Хурма. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
curly_polly's Vægt Historie
|