Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
938 kcal
|
Fedt: 59,99g | Prot.: 31,47g | Kulhyd.: 74,24g.
Frokost: Pepino Japonês, Tomates Cereja, Costela de Porco, Quero Feijão Carioca , Qualitá Nozes sem Casca, Abacate. Snacks/Andet: Delícia Bolacha de Nata, Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilianmesk's Vægt Historie
|