Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1309 kcal
|
Fedt: 26,96g | Prot.: 98,89g | Kulhyd.: 171,40g.
Morgenmad: Laziz Orientalisk Bröd, Munzert Gourmet Kalkonbröst. Frokost: Eldorado Hallon Djupfrysta, Garant Havregryn. Aftensmad: Garant Fullkornsris, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Eldorado Kycklingbröstfilé. Snacks/Andet: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Banan, Star Nutrition Choco Brownie Bar, Garant Laktosfri Lättmjölk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|