Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
432 kcal
|
Fedt: 28,80g | Prot.: 38,11g | Kulhyd.: 2,12g.
Morgenmad: Куриное Крыло, Кофе с Молоком. Frokost: Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|