|
100 gram daha gitti ☺️
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2020:
|
1491 kcal
|
Fedt: 49,29g | Prot.: 45,70g | Kulhyd.: 233,82g.
Morgenmad: Dut Kurusu, İçim Taze Kaşar Peyniri, Cumhuriyet Sucuk, Beyaz Ekmek, Menemen, Altın Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|