|
Sudah Mulai Mendekati Target.. 😉👌🏻 Semoga Konsisten.. Semangaaaattt.. 💪🏼
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
341 kcal
|
Fedt: 8,61g | Prot.: 18,62g | Kulhyd.: 47,75g.
Morgenmad: Udang Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Jengkol, Nasi Putih, Air. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|