acidrave1's Dagbog, 11 dec 20

сегодня завтрак без изысков, не было времени готовить, вчера ленивую овсянку залила

---

1806 kcal

Fedt: 69,09g | Prot.: 113,62g | Kulhyd.: 185,05g.   Morgenmad: Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Яичный Белок, Мак, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Кефир 2,5%, Агро Мастер Геркулес. Frokost: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Куриный Бульон, Чеснок, Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной. Aftensmad: Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Andet: Parmalat Молоко, Orion Goute, Kinder Chocolate Maxi, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Яичный Белок, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Гречка, Parmalat Молоко, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Кефир 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro. mere..