Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
108,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
957 kcal
|
Fedt: 34,75g | Prot.: 50,01g | Kulhyd.: 108,75g.
Morgenmad: Изюм, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай с Молоком, Молоко, Царь Хлопья 7 Злаков. Frokost: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Царь Хлопья 7 Злаков, Молоко. Aftensmad: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Чай с Молоком, Hame Паштет из Мяса Птицы, Куриные Голени. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|