Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2020
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 30,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2020:
|
805 kcal
|
Fedt: 45,37g | Prot.: 41,16g | Kulhyd.: 56,56g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Свинина Запеченая, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Тушеные Овощи, Яичница. Frokost: Good Food Манго Сушеное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Борщ с Курицей. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|